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素炒山药(
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西芹剥开洗净,用瓜刨削掉上面的筋膜,胡萝卜切去三条然后切成薄片备用。
山药去皮切成菱形片。
将西芹、胡萝卜下开水锅中焯水后,捞出来用凉水泡上。
山药放入锅中焯水后捞出来用冷水泡上。
大蒜切片。
锅中放入适量的油,先下蒜片炒出香味,再下西芹、胡萝卜炒匀。
放入山药、盐、鸡精、炒匀后放入煮熟的甜玉米粒、淋上水淀粉,炒匀即可。
来一个近景。
美美哒素炒山药上菜了!