减脂酸奶碗(
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取25克奶香味的美国碧根果切碎,其他10克整颗的备用。
准备水果,香蕉切片、蓝莓、火龙果、草莓干等。
酸奶放入草莓干搅拌均匀。
再放入火龙果搅拌均匀。
放入切片香蕉,铺入切碎的碧根果碎,再撒上奇亚籽,放入蓝莓、碧根果、巧克力、香蕉、杏仁片。搅一搅,拌一拌,口感层次丰富,特别好吃!大口炫起来吧!