茶油凉面,只要五分钟就能拥有的快乐(
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先来波成品展示
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1️⃣先调酱汁:碗中放入蒜末,辣椒面,熟芝麻,淋入山茶油,加入两勺生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖拌匀备用
2️⃣水开方面煮熟,捞出过一下凉水更劲道,然后放入一勺茶油拌匀,加入香菜,黄瓜丝,花生米,倒入调好的酱汁拌匀开吃啦~
💞天气没食欲来上一碗真的开胃又解腻,这次用茶油拌面真的超级好吃!
小分子油很好消化和吸收,不会造成负担,享受快乐,也注重健康饮食!