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#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗(4/9)
无糖酸奶里面加菠萝果酱
芒果和火龙果切粒
核桃去壳，可以用烤箱烘烤一下
拿一个容器，倒入酸奶
撒上混合谷物燕麦片，即食的
和黑芝麻粉
码上水果、薄荷、核桃
自己吃的话，不需要太讲究
搅拌后食用