早上出去散步看到老婆婆买南瓜藤赶紧买一把；南瓜藤泡水洗干净，切小段；培根起锅撕小块煎香备用；另起锅放油炒南瓜藤，加一点点盐，拌入炒好的培根和蒜片装盘即可

用煎培根的油炒鸡蛋未成型时放入手掰碎的豆腐块翻炒；均匀裹上蛋液；一点点盐；装盘撒入黑胡椒碎，或者任何蔬菜瓜果边角料装饰装盘

凉草粉冷水搅拌均匀至火上烧煮沸腾立即关火，冷却成型入冰箱冷藏，随吃随取；小香瓜一个削皮，挖净内囊，放入凉草冰粉，一点点代糖各色果干甚至坚果也可以