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苦瓜焖五花肉(
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材料备好
起锅烧油,下五花肉翻炒至金黄色
下蒜末,炒出蒜香味
下苦瓜,翻炒均匀,可以去除苦瓜的苦涩味和让苦瓜更入味
下一勺清水,没过苦瓜 下耗油和盐调味
盖盖大火烧20分钟
起盖 下味精提味 收汁
盛出即可