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黄椒百香果焗鱿鱼(7/10)
准备食材:挑选外表完整、粉红透明的新鲜鱿鱼筒。
去除鱿鱼筒的墨胆和内脏,抽出软骨,剪开鱿鱼头,摘去嘴巴和眼睛。在鱿鱼正面每隔1~1.5公分划一刀。
切去金针菇的根部,再撕成小撮;将生姜拍成蓉,大蒜去皮,红葱头去皮切块,香菜切碎。
将百香果切开,挖出果肉,混合姜蓉、料酒、盐、糖,以及黄辣椒酱。
取一部分④酱料,抹匀腌制鱿鱼筒5分钟。
锅中加适量油,烧至六成热,加入蒜瓣和红葱头炒香。
均匀铺上金针菇。
然后码放上鱿鱼筒,再淋上剩下的④酱料。
加盖用中火焗6~8分钟。开盖撒上香菜即可。
鲜辣Q嫩,夏日好料!