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#向往的生活 就是外婆乡# 三伏天多吃这菜,化湿消暑又安神(5/7)
四季豆去掉首尾,在淡盐水中浸泡10分钟以上,反复清洗干净,锅中水开,加入盐、油,下入四季豆焯水后,捞出控净水分。
猪排骨在冷水中浸泡出血水,注意换水,然后捞出控净水分。电炒锅不用加油,下入排骨翻炒出油脂,取出备用。
葱去皮洗净切段,姜洗净切丝,电炒锅加入少许油,爆香花椒粒、八角和葱、姜,下入焯好的排骨翻炒。
加入适量的六月鲜轻12蜂蜜红烧酱油翻炒上色。
加入适量的开水,选择压力锅功能,盖上压力锅盖,设置低速压10分钟。
下入焯好的四季豆,压5分钟,再收汁5分钟。
加入蚝油调味,口重的可以加点盐,出锅装盘。