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【乡村美食】红烧肉闷豆泡酿韭菜(1/8)
备料:先把准备好的韭菜切缎,韭菜切成半厘米长的长粒就好,不要太长或切成碎。韭菜不用放盐。
先酿好豆泡。即是将韭菜缎进豆泡里,豆泡的开口不要太大,越小越好,太大会在后面锅里外溢。
香料主要就是八角、桂皮、香叶
五花肉先放进锅里煮10分钟左右,放凉后切块。建议是切成2厘米左右的小方块
重要的一步:五花肉下锅中小火煸炒出油,这一步十分重要,可以减少油腻感,猪油找个容器装起来,用来炒油麦菜、omg菜一流。
五花肉继续煸炒,沿着锅边淋入5勺生抽,1勺老抽,放入香料。加入开水(是就就是开水,千万别放冷水,不然瘦肉会很柴),水可以放多一点,因为后面还要放入酿豆泡。
小火闷煮40分钟左右,放入豆泡。豆泡放入后小心搅拌,并且后面也不要频繁搅拌,不然韭菜会溢出。
继续闷煮大概15分钟,让豆泡吸收红烧肉的酱汁,豆泡也会吸收很大一部分油,所有出品的五花肉是很少油的,不腻,这时候已经韭菜香气四溢,开饭,一个豆泡半碗饭~