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#山姆友约#空气炸锅减脂美食/香脆酥松的黄金三文鱼(3/9)
准备好食材。
三文鱼提前自然解冻，清洗干净滤干水分，用海盐+黑胡椒粉+橄榄油+柠檬汁抹一遍，静置半个小时。
鸡蛋打液，把三文鱼裹上薄淀粉，裹上蛋液再裹上面包糠。
把三文鱼放入空气炸锅内胆中。
送入炸锅内，温度180℃，时间15分钟，期间需要翻面。
甘蓝切细丝，放入纯净水浸泡一会，滤干水分取出放入容器中，倒入日式沙拉汁搅拌一下铺入盘中，用小番茄一切二点缀待用。
把三文鱼取出。
放入盘中即可享用。
外脆里嫩，色泽金黄，夹带着酸脆爽口的蔬菜沙拉，超级好吃。