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#山姆友约#番茄鳕鱼块(
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备好食材。
将鳕鱼自然解冻,切块备用。
番茄去皮切碎备用。
盘中放入淀粉,将鳕鱼放入盘中每一块都均匀的裹上淀粉。
锅中油热一块块放入鳕鱼。
煎至表面微黄盛出备用。
放入番茄煸炒出汁,放鳕鱼块翻炒均匀。
完成,色香味俱全。