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#山姆友约#健康营养又好吃的小点心/牛油果三文鱼沙拉盏(
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准备好食材,三文鱼块提前自然解冻。
三文鱼切小粒,用黑胡椒粉+海盐+橄榄油搅拌均匀静置10分钟左右。
锅烧热倒入橄榄油,把三文鱼倒入翻炒至熟捞出,牛油果去皮去核,切成小粒。
把一半牛油果粒放入料理机中,加入蛋黄沙拉酱搅拌成牛油果泥。
一切准备就绪。
把牛油果粒和三文鱼粒,加入牛油果沙拉泥拌匀;用勺子将沙拉装入薯片上,用蓝莓点缀一下装盘。
好看又好吃,健康营养的小点心,软糯鲜香味美。
孩子一口一个停不下来~~