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红糖坚果姜茶(3/16)
材料与工具：核桃50克、腰果50克、花生50克、枸杞25克、葡萄干50克、熟黑芝麻15克、红糖250克、姜500克、红枣25克、菜籽油25克 鹅妈妈钛晶锅、特百惠旋风切剁器
500克生姜洗净去皮切片放入特百惠大旋风中；
绞成细碎的姜末后倒入盘中待用；
25克红枣去核后切成红枣丁待用；
花生50克、核桃50克、腰果50克放入烤箱烤10分钟左右；
烤好的坚果分次放入特百惠小旋风中；
绞成坚果碎待用（喜欢一粒粒坚果的也可以打粗一些）；
鹅妈妈钛晶锅中倒入25克菜籽油，倒入姜末翻炒；
小火慢慢炒至姜末水分蒸发变干，如图片中的状态；
倒入绞好的坚果碎、枸杞25克、熟黑芝麻15克、红枣碎；
充分翻炒均匀后关火晾凉；
晾凉后倒入250克红糖；
充分翻拌均匀即可；
做好装入无油无水的密封罐中冷藏保存；
每次可以舀2勺炒好的红糖坚果姜茶兑适量开水，搅拌均匀就可以享用了，姜香浓郁，甜中带着丝丝的辣，还有香酥的坚果颗粒，味道超赞！喝完一杯，浑身都暖暖的！
这种健康食疗法特别符合女性朋友的日常所需。女性体质阴寒，经常出现月经失调、痛经等情况，坚持每天一杯坚果红糖姜茶，养血养肤，补气血，抑脱发，喝出红润好气色，冬天手脚也不再冰凉了！