挤上适量的沙拉酱和番茄酱!【我家沙拉酱用完了,后面的部分直接用番茄酱代替!】
其中两片吐司片上分别放入煮熟的青豆,肉松和海苔碎!
挤上适量的番茄酱,再放上烤好的鸡蛋和火腿肠!(根据自己的喜好可以随意搭配食材,今天下雨没有去超市,就用家里有的食材做了一个简易版三明治!有条件的可以放一点鸡排,培根,芝士片,紫甘蓝,生菜之类的!)
左边扶住,右手把多余的位置给它对折下去!左边再去给它对折!
捏住中间,两边对折,左边一滑,右边给它对折,一定要捏紧哦!这样包出来更紧实!【小技巧是大拇指向前提,提的目的是让食材更好的贴合!】