流汁里脊肉卷(
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里脊肉切条,加入生抽、黑胡椒碎、一个蛋清、10克淀粉抓匀 洋葱取5克切小粒,剩下的切条备用
再淋入5克金龙鱼外婆乡小榨菜油抓匀备用
料理快锅加入食用油10克,中火倒入里脊肉慢慢推动,直至炒熟捞出沥干油。 油多一点更容易划开且嫩滑。
料理快锅少油,约3克左右,加入甜面酱15克、料酒10克和糖10克调匀,倒入洋葱粒炒出香味,倒入里脊肉翻版均匀出锅,洒白芝麻。
黄瓜切丝、生抽洗净,全麦饼皮包入里脊肉、黄瓜丝、洋葱丝卷起
切开看看,酱香浓郁还超清爽!
咬一口还流汁,喜欢你也试试吧!