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番茄土豆炖牛腩(3/7)
牛腩肉洗净切小块,【冷水】下锅,煮沸后撇出血沫。
电饭煲里加少量【热水】,把牛腩粒、葱段、姜片一起放进去。按牛羊肉键,大约40分钟。 焖上牛腩后就可以去接娃放学啦。
准备食材: 土豆、胡萝卜、番茄切块,再切点葱花备用。
等牛腩焖好了,就可以开始起锅烧油啦。 油热后依次放入:葱花-番茄-胡萝卜-土豆,加生抽进行翻炒,炒至番茄出汁。
然后把电饭煲里煮牛腩的汤加入炒锅里,没过食材即可。 加盖小火慢炖。 因为牛腩粒是熟的,所以不用放太早。
土豆和胡萝卜变软后,加盐,然后把牛腩粒加进去,翻炒一下,加盖大火收汁。
大概五六分钟,汤汁变少、变粘稠就可以关火啦。 牛腩软烂可口不塞牙,土豆胡萝卜也是入口即化,小孩子、老人都非常喜欢!