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喝“神仙姜枣茶”,夏天会过得很舒服……|煮、泡(
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洗净(洗生姜时可以放些面粉在水中)
生姜切成片(保温杯焖泡可以切为薄片)
冷水下锅煮开,转中火再煮10分钟(薄姜片+撕小块的红枣,可以保温杯直接焖泡)
(可多次焖泡)煮的越久越温和,作用越好!