喝“神仙姜枣茶”，夏天会过得很舒服……｜煮、泡(1/4)
洗净（洗生姜时可以放些面粉在水中）
生姜切成片（保温杯焖泡可以切为薄片）
冷水下锅煮开，转中火再煮10分钟（薄姜片+撕小块的红枣，可以保温杯直接焖泡）
（可多次焖泡）煮的越久越温和，作用越好！