健康饮食之七色糙米海苔肉松饭团#山姆友约#(1/4)
准备好食材,7色糙米混合淘洗后,加水提前浸泡4小时
料理快锅中倒入浸泡好的七色糙米,加入505克水,合盖,选择:手动菜单-主食-杂粮饭-米种糙米-保压时间20分钟-开始烹饪
烹饪结束取出七色糙米饭,拨散晾至温热,大盆中倒入七色糙米饭300克,加入盐2克,味极鲜,橄榄油拌匀,再倒入肉松,拌饭海苔拌匀,团成自己喜欢形状的饭团即可享用
营养丰富,低脂低卡的七色糙米海苔肉松饭团,简单好做又好吃