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凉拌茄子豇豆(5/7)
食材清洗干净，豇豆去掉两头，切寸段，茄子切同样长度的条，蒜去皮捣成蒜泥
锅加水烧开，加入2克盐、1克油，放入豇豆段，中火煮5分钟，捞出浸入凉水，保持碧绿的色泽
锅上放蒸格，放入茄子条，喷一点油，盖锅盖，大火蒸5分钟
调料汁：蒜放入碾钵里捣成蒜泥（不用太细），加入辣椒圈，加入2勺六月鲜零添加特级鲜生抽，1勺味达美凉拌香醋，1勺橄榄油，1克盐，调匀
豇豆沥干水放入碗里，再把蒸好的茄子码放在中间
浇入调好的料汁
拌匀即可食用