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#山姆友约#一口就沦陷-三文鱼时蔬芝士挞！(3/15)
准备好三文鱼块。
三文鱼洗净。
用厨房用纸吸去水分。
放入盐、黑胡椒粉、橄榄油揉匀，腌制10分钟。
锅中倒入橄榄油，将三文鱼切块放入锅中，中火煎至金黄。
翻面继续煎至金黄即可。
准备一个蛋液、加入盐、黑胡椒碎、适量牛奶搅拌均匀。
准备些蔬菜丁。
准备几个蛋挞皮。
将蔬菜和三文鱼肉放入蛋挞中。
倒入蛋液。
撒上芝士碎、普罗旺斯调料。提前预热烤箱，200度预热10分钟。将烤盘放入烤箱中，200度烤20分钟。
出炉啦！（终于忘记加锡纸了，顶部火大了些。）
三文鱼➕芝士，绝配！
一口就沦陷，满分！