鳕鱼牛油果沙拉(
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备好食材，鳕鱼提前取出解冻
鳕鱼切厚片加入料酒、生抽、盐、胡椒碎腌制5分钟
撒薄薄的一层淀粉裹匀
不粘锅入油加热后放入鳕鱼片煎至两面金黄
水果切块备用
苏打饼干摆盘，依次放入备好的水果和鳕鱼
顶部挤上沙拉酱
简单快手，低脂又美味
