低脂凉拌全麦面(7/7)
准备所有的食材
先把青毛豆去皮洗净
青毛豆煮水两分钟
接着放入全麦面再煮4分钟，捞出放凉备用
把鸡蛋煮八分钟，捞出，切小块
所有的食材放一起，加入油醋汁，2到3勺，这个油醋汁含有榄油，盐，苹果醋等多种调料，不需要再加其他的
凉拌全麦面做好了，低脂又美味