糯米浸泡4-5个小时备用

取两到三片芦苇叶，铺平，尽量大的引展开

中间对折卷起来，卷成一个沙漏的形状，往上面放上一层糯米，再将豆沙馅儿放在里面，再取一些糯米，盖在豆沙馅上，形成糯米-豆沙馅-糯米的层次，把多出来的芦苇叶盖在糯米面，形成一个盖子，把多余的叶子从外面将粽子包裹起来，再用麻绳裹住

包好的糉子，冷水下锅，煮3-4个小时即可