羊肚菌鲍鱼石斛鸡汤 增强抵抗力 调理脾胃(
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所有食材清洗干净备用
沙姜拍碎
鲍鱼清洗干净再用热水烫一下
羊肚菌提前5分钟浸泡
所有食材清洗干净（除鲍鱼）冷水下锅，大火烧开再转小火煮1小时
最后再放入鲍鱼煮20分钟，再加入盐调味即可饮用。（煲汤的过程会有一些油末，记得撇干净再喝，这样汤才会更清甜）
有时候，你和健康之间，就差日常生活滋养身心的一碗汤而已！预防永远大于一切，喝汤可以提高人的免疫力，体质会越来越多！
满满的菌香味
喜欢的可以试试
