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椒茄肉酱扁豆粉(0/8)
开火加油先下肉--梅花里脊前后腿猪鸡牛羊都可以
大概划散炒断生了淋咕嘟生抽进去给肉们初步上色调调口
随手翻匀扒拉到旁边倒上提前收拾干净切碎统一了下队形的扁芸豆花菜
蒜苔洋葱胡萝卜鲜菇木耳大白菜什么的也都行，然后切上把熟软柿块小葱花加一两勺水
倒上提前泡散想办法改短段的土豆粉，擓些葱菇番茄炖肉酱进去给菜粉上色调味道
完事儿搅和匀了咕嘟到粉软汁不多的状态，切把子脆嫩尖椒碎进去丰富口感顺手揪粒菜/粉/肉尝尝小心烫
欠火补水再烧烧酌情补料调整下颜色和味道就可以关火找盘往外挪礼貌性欣赏两眼爱咋吃咋吃了
走了啊，明天见~