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豆角肉沫焖面(
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豆角洗净去丝,切段!买的大虾,去虾线剥皮,备用
我为了增加口感,切了一些之间最好备用的头肉。可以不加
肉馅可以料酒、生抽、面粉腌制。也可以不腌,我这次就没有腌制
葱花蒜末炝锅,倒入生抽、老抽、料酒、蚝油、适量白糖,再将肉沫、豆角翻炒熟后,加入纯净水,没过食材,加入手擀面。注意手擀面散开!
加入肉块虾仁!开锅后小火盖上锅盖,焖8分钟,打开锅盖翻动面条,让所有面浸入汤汁
我为了好吃,打里了两个鸡蛋,再焖五分钟!出锅
成品没照好,但味道绝对的好吃!营养搭配均衡。