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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蒜蓉菜心(2/11)
食材准备好。
菜心择洗干净。
放入开水中汆烫。
水中加入盐和几滴食用油。
菜心捞出控水，蒜切碎备用。
菜心码放到盘子里。
淋入珍选捞汁。
起锅烧油，油热后放入蒜碎。
炒出香味后关火。
蒜碎和蒜油一同倒入菜心中。
拌一拌即食。