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夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃(4/7)
太好吃了
外脆里嫩，觉绝了
来上一口停不下来
1️⃣秋葵切两半去籽水开焯2分钟捞出 2️⃣虾滑加入胡萝卜碎，秋葵籽，适量盐，黑胡椒碎搅匀，装入裱花袋 3️⃣秋葵先抹层玉米淀粉，挤入虾滑
4️⃣起锅倒入山茶油，先煎虾滑那面，煎至两面金黄即可，出锅撒上椒盐和黑胡椒！
成品图
低卡高蛋白，减脂期的姐妹也可以大胆吃哦～今天做的秋葵酿虾滑，本身是减脂餐，为了减脂期也能大胆吃，采用的是山茶油，0反系列高油酸且不含反式脂肪酸，减脂姐妹赶紧冲！