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#珍选捞汁 健康轻食季#海莲花捞汁(2/9)
食材准备(鱿鱼花冲洗一下,香菜和小米辣洗净切碎,大蒜切泥)
鱿鱼花放入冷水锅中,放点生姜丝
水沸后,鱿鱼花煮30秒回
捞出鱿鱼花,挑去生姜丝
鱿鱼花放入玻璃器皿中
放入蒜泥,香菜和小米辣
倒入珍选海鲜捞汁,没过鱿鱼花,拌匀腌制5分钟入味即可装盘
成品
爽脆味美的海莲花捞汁,味道超赞