想吃蛋挞又想低热量| 试一试低卡红薯燕麦挞(
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红薯去皮，切块
上锅蒸熟
碾压细腻红薯泥(破壁机)
加入燕麦，牛奶
搅拌成均匀面团
分成8份，放入模具里
烤箱180度10分钟定型
现在做内馅
鸡蛋，牛奶
玉米淀粉，白砂糖，
混合均匀
过筛一下
倒入烤好的蛋挞胚里
烤箱180°20分钟
码上喜欢的水果，撒上糖粉
来一口，超好吃
