安装App
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鱿鱼(0/3)
鱿鱼洗干净，去膜，切成自己喜欢的大小
鱿鱼焯水，微卷就熟了，捞起沥干水分
所有的调料混合，加上鱿鱼拌匀，冷藏一小时更好吃