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#珍选捞汁 健康轻食季#(1/7)
毛豆洗净剪去头尾焯水过冷水，秋葵焯水过冷水对半切开备用。
黄瓜用刨皮刀刨出薄片。
黄瓜片卷成小卷放入盘中，小番茄对半切开放入盘中。
锅中烧热油，淋入蒜片、干辣椒、白芝麻、花椒粒中爆香。
珍选捞汁加凉白开和白糖适量，调匀后淋入蔬菜中。
热油淋入捞汁蔬菜中。
爽口清新的捞汁蔬菜，夏日必备。冰镇后效果更好！