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#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣(4/7)
海带扣洗干净，水开放入海带煮3分钟，捞出过冷水
切泰椒圈、蒜片， 我爱吃蒜多切了点
泡椒捞汁：泰椒圈、蒜片，1勺麻油，3勺泡椒汁，泡椒适量，捞汁大半碗
捞汁倒入海带扣里
腌制一小时更入味
这个蒜片超好吃
海带酸辣可口