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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蔬菜-豪华版减脂餐(5/8)
海带，金针菇，豆腐皮，腐竹，藕，手撕包菜，土豆片，各种喜欢吃的蔬菜都行
锅里水开放入蔬菜焯水煮熟，我放了一点盐入味
捞出沥干冷却
昨天剩下的还有虾和八爪鱼也煮熟
捞出沥干水分
全部放入大碗中，倒入捞汁
搅拌均匀，放置几分钟就可以吃咯
晚餐就吃这个了