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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海带菠菜(4/5)
菠菜洗净焯水过凉水控水备用
海带泡开焯水控水备用
蒜泥加入适量海鲜捞汁拌开
将菠菜和海带丝放入盆中，加入蒜汁，倒入适量珍选海鲜捞汁，拌均
装盘撒上适量芝麻即可