轻食低热早餐牛油果美式松饼(
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鸡蛋牛奶香蕉加一丁点低筋粉打成糊，不加任何牛奶和水，注意低筋粉只用了一个小鸡蛋那么大小的量
煎锅放椰子油一点
蛋黄滴入锅内小火煎成型即可，这个过程很麻烦要煎好几回
煎好一堆小圆饼后就绞牛油果泥了，挤入一点柠檬汁以防变色
一层饼一层牛油果泥
配一杯手磨咖啡，坚果，吃～松饼里有香蕉已经很甜了，喜欢更甜不怕胖可以加枫糖浆蜂蜜之类的
