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#珍选捞汁 健康轻食季#减脂餐(
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所需食材
洗净切片切块,西蓝花泡盐水十几分钟,虾去虾壳虾线
锅热倒少许油
放入牛肉和虾
两面煎一下,变色,加入其他蔬菜
加入口蘑,茭白,胡萝卜翻炒几下
加西蓝花翻炒
加娃娃菜翻炒
倒入珍选捞汁,翻炒几下,让味道更均匀
盖上锅盖焖两分钟
焖好乘出装盘既可