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肥而不腻梅菜扣肉(15/20)
猪肉洗净,皮朝下,开小火,用手拿着在锅里来回摩擦。
烤至这种程度就好,放温水里浸泡十分钟后,把猪皮表面再次清洗干净。
把清洗干净的五花肉猪皮向上放入冷水锅中,大火煮开。
撇去浮沫。
加入葱段姜片、盐、适量料酒和掰成瓣的八角继续煮至能用筷子轻松戳进去,捞出备用。
用一小把牙签,在猪皮表面仔细戳上小孔。
把戳出来的油脂用刀刮走或用厨房用纸擦干净。
在猪皮表面抹适量老抽上色后晾至干燥。
晾一会儿,冒出来的油脂再次擦干净。
锅里放宽油,开大火,把已经上色的五花肉放下去炸,可以只炸猪皮或每一面都炸,炸好的五花肉放冰水浸泡,这一步也有用煮肉的肉汤或温水泡肉的,可以根据自己的喜好选择泡肉的方式,待五花肉起虎皮捞出切厚片(不太薄就行)。
梅干菜或腌菜用冷水浸泡四十分钟以上,直至泡发,可以在最开始就先泡上,我没买到梅干菜,用干腌菜替代了。
泡发的梅干菜或干腌菜反复清洗后挤干水分备用。
锅烧热,倒入挤干水分的梅干菜或干腌菜小火焙干。
锅里放适量油,油热倒入焙干水分的梅干菜或干腌菜,开小火倒入适量生抽和盐翻炒均匀铲出。
锅里倒适量生抽,小火加入白糖和盐融化后,倒入切好的五花肉片,让每一片五花肉都裹上料汁。这里有只抹生抽的,或者红酱油老抽耗油乳腐汁甜面酱等调成料汁裹上的,看自己的口味调料汁就行。
把裹上料汁的五花肉,皮朝下放碗里,均匀码上即可。
盖上炒好的梅干菜或干腌菜,我喜欢吃甜一点的,在上面撒了点红糖碎,这里还有一层红糖一层梅干菜的做法,依自己的口味即可。
蒸的时候盖上个盘子,防止水蒸气掉进碗里,也有盖保鲜膜的,看各人方便。
大火烧开,中小火蒸三个小时以上,即可品尝美食。
做这道菜花的时间比较长,但吃着确实肥而不腻,比较爽口,做起来吧。