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减脂番茄汁鸡胸肉丸(4/4)
鸡胸肉打泥，和上猪瘦肉泥（猪肉泥是肉店老板绞的）腻成丸子
橄榄油小火煎，怕煎不壽可以加一点水和生抽焖，煎好起锅备用
番茄打成汁下锅煮，加一点点橄榄油和盐
熬好的蕃茄汁倒入盘中，放入肉丸，撒上坚果碎，有什么水果随便切一点装饰就可以