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涝汁蒜泥荷兰豆(4/5)
荷兰豆撕筋洗净
锅中烧水，放入一勺盐，一勺油，水开放入荷兰豆焯水一分钟，涝起放入冰水里面
把蒜切泥，小米椒切小段，葱花，白芝麻放在小碗里，浇上热油爆出香味，再倒入珍选涝汁拌匀。
荷兰豆捞出沥干水分，装盘，再把前面调的料汁均匀的码在荷兰豆上，放冰箱冰镇一下，口感更好。
凉拌蒜泥荷兰豆做好了，吃饭了。珍选涝汁，拌菜首选，想吃什么就涝什么，简单方便美味。