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#珍选捞汁 健康轻食季#白灼芦笋(7/12)
所需主料备齐
锅中加入适量清水煮沸倒入芦笋
焯3分钟
捞出后再放入碗里
再加入香菜，蒜末
再加入白芝麻
再加入辣椒油
再加入神仙捞汁调味料
再加入醋
拌匀
倒入盘中
低脂低卡好吃不长胖