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#珍选捞汁 健康轻食季#牛奶木瓜(4/6)
准备食材，大枣代替冰糖，就不用再加糖了
木瓜切块儿，枣切开去核儿
把木瓜大枣倒入砂锅，加入没过少一半的水，大火煮开，小火煮8分钟左右
煮得软烂的木瓜
倒入牛奶
再加几个枸杞，煮开就好