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#珍选捞汁 健康轻食季#果仁菠菜捞汁拌(4/8)
菠菜清洗干净。
切成段，焯水捞出备用。
将菠菜控干水份，用手攥干放入盆中。
放上蒜沫。
放入一包每日坚果。
放入适量的珍选捞汁。
戴上一次性手套抓拌均匀，放入碗中按实。
倒扣在盘中即可，用珍选捞汁拌凉菜，就这么简单，而且还美味低脂营养，嗨吃不怕胖！