#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蔬菜什锦(3/9)
所有食材洗净备用。
小米辣蒜瓣切片。
洋葱切丝小萝卜切片，土豆去皮切片。
土豆片开水焯烫一下过遍凉水捞出控干水分备用。
金针菇去根焯烫一下过遍凉水攥干水分备用。
大虾煮熟剥出虾仁备用
黄瓜切长片卷起来。
所有食材摆放在大碗里倒入捞汁。
上桌