捞汁海带苗(2/6)
准备食材，海带苗冷水浸泡半小时洗净
海带苗水开后煮三分钟捞出过凉水后装盘备用
将蒜末、葱花、小米辣摆放在海带苗上
倒入冷藏后的捞汁
将烧热的油倒在辣椒蒜末上
拌匀即可享用