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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁彩蔬(3/13)
1. 准备食材，香菇切花刀，魔芋洗净，百叶挽成结，胡萝卜也切花刀
2. 西兰花切小朵，盐水浸泡，冲洗干净
3. 黄瓜，红黄小番茄，增加视觉效果
4. 准备调料，白芝麻，红米椒，蒜蓉，香葱，香菜，柠檬片，，浇上热油
5. 再加入本菜的灵魂，珍选捞汁
6. 西兰花胡萝卜香菇魔芋百叶结分次下水焯熟，放入冰水冷却
7.放入黄瓜小番茄，，浇上做好的捞汁
8. 稍微拌匀，放冰箱冷藏
成品
成品
成品
成品
灵魂