#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜(
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洋葱切碎
蒜末
小米辣,杭椒,柠檬片去籽
鲍鱼切花刀,水开后鲍鱼焯烫30秒捞出
花甲焯水备用,凉水下锅,放料酒,水开关火,出锅过冰水
虾是前一天煮的,没吃完,剥皮备用了,珍选海鲜捞汁没过食材
放上白芝麻,冷藏2个小时以上,味道更加