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#珍选捞汁 健康轻食季#凉爽利口，捞汁鱿鱼(3/5)
小馋今儿个偷个懒，买的是泡发好的鱿鱼和鱿鱼须，1斤20块，用了大概300g 再准备上珍选海鲜捞汁，线椒、泰椒、柠檬和姜，对了，还有芥末油
姜切片，泰椒线椒切成圈，柠檬切薄片，一起放入盛器中，加入200g的捞汁，充分搅拌下，以便激发出辅材的味道
烧开水，放入鱿鱼，卷起来就捞出，一定要用凉水冲透 滤去水份放入合适的盛器中
倒入捞汁，为了美观调整下 用保鲜膜覆盖好，放入冰箱冷藏2个小时
时间到了取出，凉爽利口的捞汁鱿鱼就好啦 这个配上冰爽的啤酒，那就是“爽歪歪”