芦笋西兰切成两段,头头如果比较老,把皮剥掉,里面的肉肉是很嫩的,清脆可口,水开加一点食盐和油焯水出来更加嫩绿,先把带头的一节放下水中煮半生,再放入尖尖一起煮,喜欢熟一点就煮一下,生脆一点就不用煮太久;
准备盘子夹出,对称摆盘如图,底下放杆,上一层放尖尖,汤汁倒入后尖尖入味会更好;
鲍鱼带壳冷水下锅煮15分钟,过冷水后去壳,煮一锅开水关火把鲍鱼放入锅中,需要切的时候捞出,肉质比较柔滑;
按图片摆放,斜刀切片,也可以选择大鲍鱼,切片就会比较大一些,口感更加饱满,不要切太薄,适中即可;
如图斜刀片,小鲍鱼看起来片会大一点,口感也饱满些;
2个小米辣切圈,青柠檬,一切为二,把汁先挤一下在碗里,加入酱油开水侵泡,作为底味;
生抽,蚝油,藤椒油,香油,白砂糖,孜然,香葱搅拌均匀,静止6分钟左右入味;
把鲍鱼片平铺在事先装好的芦笋西兰上面,然后把料汁浇在鲍鱼和芦笋西兰上面就可以了,吃的时候搅拌一下,入味极了!
成品,鲍鱼和芦笋西兰吸满料汁味,入味及了,好好好好好好吃呀!一定要试一试!